Çfarë janë acidet eksfoliuese?
AHA, BHA dhe PHA janë acide që ndihmojnë në heqjen e qelizave të vdekura nga sipërfaqja e lëkurës (eksfolim kimik). Ndryshe nga eksfolimi fizik (scrub), eksfolimi kimik është më uniform dhe më pak agresiv.
AHA (Alpha Hydroxy Acids)
Acide të tretshme në ujë që veprojnë në sipërfaqen e lëkurës.
- Acidi Glikolik — molekula më e vogël, depërton më thellë
- Acidi Laktik — më i butë, i përshtatshëm për lëkurë sensitive ose të thatë
- Acidi Mandelik — molekulë më e madhe, shumë i butë
Për kë: Lëkurë normale, të thatë, të pjekur. Ndihmojnë në ndriçim, teksturë dhe linja të holla.
BHA (Beta Hydroxy Acids)
Acide të tretshme në yndyrë që depërtojnë në pore.
- Acidi Salicilik — BHA kryesor, pastron poret nga brenda
Për kë: Lëkurë të yndyrshme, mikse, me akne. Ndihmon në pastrimin e poreve dhe reduktimin e pikave të zeza.
PHA (Polyhydroxy Acids)
Molekula më të mëdha, depërtojnë më ngadalë dhe janë më të buta.
- Glukonolakton — eksfolim i butë, gjithashtu hidraton
- Laktobionik Acid — antioksidant dhe hidratues
Për kë: Lëkurë sensitive, fillestare në eksfolim kimik.
Cilin të zgjedhësh?
- Lëkurë e thatë/e pjekur → AHA (Laktik ose Glikolik)
- Lëkurë e yndyrshme/akne → BHA (Salicilik)
- Lëkurë sensitive/fillestare → PHA ose AHA në përqindje të ulët
- Kombinim → produkte që përmbajnë AHA+BHA
Si t'i përdorësh
- Frekuenca: 1-3 herë në javë, jo çdo ditë
- Koha: Në mbrëmje, pas pastrimit
- Rradha: Pastrues → AHA/BHA/PHA → (prit disa minuta) → Serum/Hidratues
- SPF në mëngjes është i detyrueshëm — acidet rrisin ndjeshmërinë ndaj diellit
Rregullat kryesore
- Mos përdor AHA/BHA në të njëjtën kohë me retinol në të njëjtën darkë
- Fillo me përqindje të ulëta dhe frekuencë të ulët
- Dëgjoje lëkurën — nëse ka irritim, përdor më rrallë
- Asnjëherë mos përdor më shumë se një produkt eksfoliues në të njëjtën rutinë
Produkte eksfoliuese
Më poshtë gjen disa sugjerime produktesh që lidhen me këtë temë.
