Çfarë është lëkura sensitive?
Lëkura sensitive reagon më shpejt dhe më lehtë se lëkurat e tjera ndaj stimujve të jashtëm. Ajo karakterizohet nga një barrierë e dobësuar që lejon irrituesit të depërtojnë më thellë.
Si ta identifikosh
- Skuqje e shpeshtë pa shkak të dukshëm
- Ndjesi djegieje ose pickimi pas produkteve
- Tharje dhe irritim i vazhdueshëm
- Reagim ndaj ndryshimeve të temperaturës
- Intolerancë ndaj shumicës së parfumeve
Shkaktarët kryesorë
- Barrierë e dobësuar — mungesë ceramidesh dhe lipidesh
- Produkte irrituese — parfume, alkool, acide të forta
- Faktorë mjedisorë — diell, erë, ndotje
- Stresi — ndikon në barrierën e lëkurës
- Alergji ose intoleranca — ndaj përbërësve specifikë
Përbërës të rekomanduar
- Centella Asiatica (Cica) — qetëson dhe riparon
- Ceramide — forcon barrierën e lëkurës
- Panthenol (Vitamin B5) — hidraton dhe qetëson
- Beta-Glucan — hidraton pa irritim
- Aloe Vera — freskon dhe qetëson menjëherë
- Avena (Oat) — anti-inflamator natyral
Përbërës për të shmangur
- Parfum dhe vajra esencialë
- Alkool denat
- Sulfate (SLS/SLES)
- AHA/BHA në përqindje të larta
- Retinol në doza fillestare të larta
Rutinë e rekomanduar
- Pastrues pa sulfate, pa parfum
- Toner pa alkool me centella ose panthenol
- Serum i lehtë me përbërës qetësues
- Krem me ceramide, pa parfum
- SPF mineral (më i butë se SPF kimik)
Produkte për lëkurë sensitive
Më poshtë gjen disa sugjerime produktesh që lidhen me këtë temë.
