Çfarë është barriera e lëkurës?
Barriera e lëkurës (e quajtur edhe "shtresa lipidike" ose "barrierë epidermale") është shtresa më e jashtme e lëkurës që funksionon si një mur mbrojtës.
Imagjinoje si një mur me tulla: qelizat e lëkurës janë tullat, dhe ceramidet, kolesteroli dhe acidet yndyrore janë çimentoja që i mban bashkë.
Funksionet e barrierës
- Mban lagështinë brenda — parandalon humbjen e ujit
- Mban irrituesit jashtë — baktere, ndotje, alergjenë
- Mbron nga dëmtimi mjedisor
- Rregullon temperaturën dhe pH-në
Shenjat e një barriere të dëmtuar
- Lëkurë që ndihet e thatë dhe e dehidratuar pavarësisht hidratimit
- Skuqje dhe irritim pa shkak të dukshëm
- Ndjesi djegieje kur aplikon produkte (edhe ato të buta)
- Puçrra dhe inflamacion më të shpeshta
- Produkte që më parë toleroheshin, tani shkaktojnë irritim
Shkaktarët e dëmtimit
- Eksfolim i tepërt
- Produkte shumë të forta (sulfate, alkool, acide të forta)
- Larje e tepërt e fytyrës
- Mungesë hidratimi
- Ekspozim në kushte ekstreme (diell, erë, të ftohtë)
Si ta riparosh
- Thjeshto rutinën — vetëm pastrues i butë, krem me ceramide dhe SPF
- Ndalo të gjithë acidet dhe retinolin për 1-2 javë
- Përdor ceramide — janë "çimentoja" që mungon
- Hidrato, hidrato, hidrato — acid hialuronik në lëkurë të lagur
- SPF çdo ditë — dielli dëmton më tej barrierën
Produkte për barrierën
Më poshtë gjen disa sugjerime produktesh që lidhen me këtë temë.
